期待しすぎに注意！メガネからコンタクトデビューしてわかった正直なところ
「コンタクトにしたいけど何をするんだろう？」
「コンタクトつけると何がいいの？」
そんな方向けの記事です。
私は小さい頃は目がよかったのです。
他の人よりも多分良くて、視力検査では１番下も普通に見えてました。
ですが大学に入り、パチスロやパソコンをするようになり、２０歳くらいから急激に悪くなり、黒板の文字が見えにくくなったのを機にメガネをかけるようになりました。
あれからなんやかんやでメガネ歴も８年になり、特に不自由なく生活していたのですが、テニスをする際にグラグラ動いたり、コンタクトに変えると世界が変わると言われ、２８歳にして、コンタクトにする決心をしました。
実際コンタクトにして１ヶ月ほどたったのでつけて感じたことを書きたいと思います。私はテニスの時だけコンタクトなので実際は２ヶ月ほど経っています。
メガネとコンタクトの二刀流なので、気合をいれる時はコンタクト、ゆるくおしゃれするときはメガネなど、選択肢が増えるのは嬉しいです。あとサングラスや伊達眼鏡などを気軽に買えるようになりました。
- コンタクトにする前の心境
- 病院でコンタクトを入れる練習をした苦痛の２日間
- コンタクトを入れるコツ
- やっとつけれたコンタクトをしてわかったこと
- メガネと比較して スポーツにはコンタクト！
- 初めての人はワンデイがオススメ ケチらず安全・清潔を重視せよ
- コンタクトはネットで買う方がお得！
コンタクトにする前の心境
コンタクトにするのに抵抗がかなりありました。私は目を触るのがどうも苦手で目薬もまともにさせません。
目薬は今でもさせません。
しかも目が小さいので本当にコンタクトが入るのか？と言った不安もありました。
余計視力が落ちるとも言いますしこれ以上落ちたらどうなるの？みたいな不安もありました。実際コンタクトにして視力は若干落ちました。もうこれは仕方ないのかもしれません。
病院でコンタクトを入れる練習をした苦痛の２日間
コンタクトを入れるためには、まず病院でコンタクトを入れる練習をします。
１日ですぐ入る人はそれでOKですが、私のようにビビりで不器用な人間は２日かかる人もいるそうです。なので何日もかかる人も気にしなくて大丈夫です。私もコンタクトつけるのが怖くてずっとビビってましたから。笑
練習の時は病院の看護婦さん的な人がついてくれるのですが、それがまた焦る。早くつけろよ！と急かされているように感じてしまい、余計入らない。
本当にすみませんってなります。笑
最初は看護婦さんがつけてくれて、どんな感じになるのかわかるのですが、ずっとこの人につけてもらいたいと思うようになります。笑
そんなことを考えながら２時間くらい練習すると目がどんどん慣れていき、コンタクトをつける時にまばたきしないようになるので入るようになっていきます。
練習している時は新しいスキルを身につける気持ちでやっていました。何事も挑戦くらいの前向きな気持ちでやりましょう。
自転車に乗れると一生乗り方を忘れないように、一生もののスキルが２日で身につくと考えるとコスパいいですよ。笑
コンタクトを入れるコツ
とにかく、目のキワを指で引っかけて大きく目を開けることです。手が濡れていると目が引っかからないので必ず手は拭くこと。
あと手を綺麗に洗うことです。汚れた手でつけると、コンタクトに汚れが付着して目に汚れが入ったりするので必ず綺麗な手でやりましょう。
最後に開いた目の瞳が全部出てくるところを探しましょう。
そうしないと途中で瞼にあたり、うまく入りません。
鏡で見ている時は全部瞳が出ているのに、つける時になると隠れてしまっていることがあります。私もこれでだいぶ苦戦しました。
やっとつけれたコンタクトをしてわかったこと
つけた感じはある！
つけた感じがしない・・・とか言いますが、はっきり言ってつけた感じはあります。笑
視野は広がるが、目が疲れやすく乾燥もしやすい。
特に乾燥についてはそれまで乾燥を感じることがなかったのでコンタクトつけるとかなりわかります。
視野はメガネより広いですが、やはり裸眼の時に比べると、目が疲れやすいし乾燥もしやすいです。目の調子によっては見づらかったり速いボールなどを見ると目がかすんだりします。なので私のように運動で速いものを見る人にオススメかというと、正直微妙と言ったところです。
期待はしすぎない方が良い
私がコンタクトに期待しすぎていた部分はあるかもしれませんが、期待したほどではありませんでした。小さい頃からメガネという人は感動するのかもしれませんが、裸眼で目が良かったのに大人になってから目が悪くなってコンタクトにした私にとってはこんなもんかっていうのが正直な感想でした。
メガネと比較して スポーツにはコンタクト！
メガネと比べると曇ったり、雨で濡れて見えなくなるということがないので持っておくのに越したことはないです。
サッカーやバスケなど接触のあるスポーツだとメガネがずれたり、汗で滑ったりして不利なのでそういう接触系のスポーツの人は必須ですね。
テニスなどの球技をする人もメガネよりはコンタクトの方が、距離感が掴みやすいと思います。
私もコンタクトの方がテニスのボールが最後まで見やすいので総合的にみて、スポーツをする人はコンタクトにするのが良いと感じます。
ですが、それ以外の時はメガネの方が目が疲れにくいし楽なので、私のようにスポーツの時はコンタクト、普段はメガネにするのが１番良いと思います。
今は
メガネ＝ダサい
という風潮がそんなにないのでメガネでいられる時はメガネで十分です。私が子供の頃はメガネはちょっとダサいとかガリ勉オタクのイメージでしたが、今はおしゃれでつけている人が多いのでいいですね。こうやっていじめがなくなっていくのかな・・・。
初めての人はワンデイがオススメ ケチらず安全・清潔を重視せよ
最初はつけるだけでも大変なので、コンタクトのお手入れなどには手が回らないですし、まずどういう問題が起こるかがまだわからないので使い捨てのワンデイで慣れていくのが良いと思います。ちょっと値段は上がりますが、清潔に使えて手間もかかりません。コンタクトで失明したりすることもあるので安全に使うのは必須です。変なところはケチらず安全性を重視しましょう！
コンタクトはネットで買う方がお得！
初めはちゃんと病院で処方してもらう方が良いですが、慣れてきたらネットで安く購入するのも必要！お金はかからないに越したことありません。
私はコンタクトつけている友人に教えてもらいました。
処方箋不要で病院行く必要なし！手間いらず！
【徳島】唐揚げが絶品！阿南市にある隠れ家的おしゃれカフェ MERCI COFFEE
彼女の実家に荷物を取りに行くということで珍しく阿南市に行きました。
私の阿南市のイメージは・・・
・面積が広い
・日亜化学という大企業がある。（日亜化学の法人税で財政が潤っている町）
・市役所の建物が綺麗
こんなイメージで市街についてはあまり詳しくありませんでした。徳島市くらい賑わっていてお店も多くあり、おしゃれなカフェもありました。
今回は彼女のオススメでメルシーコーヒーというカフェに行きました。入りくんだ道にあり、探すのに苦労しましたが、行く価値のあるカフェだったので紹介したいと思います。本当に唐揚げが美味い！
コーヒーとありますが、コーヒーが飲めない私でも全然OKです！
マップ・駐車場
徳島県阿南市見能林町西添４０−１
駐車場はざっくりした広場があり、３、４台は止められます。
外観
一瞬店かどうかも怪しい雰囲気。隠れ家感というか隠れ家そのものといった感じ。
営業時間・定休日 ・予約
営業時間：11時00分～16時00分
定休日：毎週月曜日、第１、３、５火曜日
予約：１１時〜１１時３０分までに来られる方限定で予約可。それ以外は先着順。
メニュー・テイクアウトもOK
カフェなのにご飯物が充実！男性にもオススメ！
ナシゴレン
こちらは彼女が注文。
どちらもサラダが多く、野菜には困りません。私は野菜がそんなに好きではないですが、ドレッシングやスイートチリソースなど調味料がたくさんあり、美味しく食べられました。こっそり入っているサツマイモが甘くていい味を出してます。ナシゴレンの方にも唐揚げが入っているのがGOOD！
唐揚げとご飯セット
こちらは私が注文。この唐揚げが美味い！マジで美味い！
今まで食べた唐揚げの中で１位タイの味！竜田揚げ風の衣で肉が柔らかく、衣もサクサクなのに柔らかい！修行に行こうと思うレベルで美味いです。作れるようになったらお店出したい。それか一人でずっと食べていたい。笑
今回なぜ１位タイかというと、これとほぼ一緒のものを高校生のときにタイムズカフェという新町商店街の中にあったカフェで食べたんですよね。その店はもう潰れてしまいましたが、またあの時の唐揚げを食べたいなーとずっと思っていました。そして今回その唐揚げに近い、いや、もう一緒レベルの唐揚げに出会えたのに感激して今回記事にしちゃいました。今現在、私が食べに行ける唐揚げとしてはダントツ１位なのでここの唐揚げを是非食べてみて下さい！スイートチリをかけて食べるのが私の一押しです！
総評
阿南はちょっと遠いですが、この唐揚げなら行く価値はあります。また阿南に用事があればここに唐揚げを食べに来たいと思います。テイクアウトもできるので家でテレビでも見ながら食べるのも最高だと思います。
あと、水がセルフサービスなのが良いです。カフェなどでは店員が気づいて持って来てくれたりしますが、私はかなり水を飲むので自分で行く方が気兼ねなく飲めるので良いです。
サラダにオクラが入っていますが、ネバネバ系嫌いな私は彼女にパスしました。そんなにネバネバはしていませんでしたが私はやっぱり苦手でした。サラダはいろんな野菜が入っていて女性向きです。
最近気付きましたが、私は人より唐揚げが好きみたいです。笑
「何食べたい？」と聞かれた時、迷った末に結局「唐揚げ！」と言っているように感じます。なので他の人よりはいろんな唐揚げを食べていますので自信を持って言います。
メルシーコーヒーの唐揚げは美味い！
メルシーコーヒーのホームページはこちら
農園とカフェ【MERCI COFFEE メルシーコーヒー】 | 徳島県阿南市見能林町の野菜農園とカフェ。採れたてのお野菜と全粒粉を使った焼き菓子、ネルドリップで淹れるコーヒーにこだわったお店
徳島市内のオススメカフェはこちら
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朝食をフルグラにしたらお腹の調子が良くなった！しかも美味い！
今更ですが、初めてフルグラを食べたのですがめちゃめちゃ美味しいですね。
栄養良し！
バランス良し！
味良し！
もう言うことないです。
フルグラは牛乳派？豆乳派？私は豆乳派
私は牛乳飲むとお腹壊してしまうので豆乳をかけて食べてます。
牛乳だとお腹を壊す人も豆乳なら安心。
豆乳は牛乳よりカロリーも少なく、お肌に良いイソフラボンが入っています。また豆乳には腸内環境をよくする効果や、コレステロールの吸収を抑えたり、中性脂肪を下げる効果があります。アラサー男子には嬉しい効果です。でも朝フルグラ食べてるアラサーってほとんどいないんだろうな・・・もったいない。
フルグラの美味しいところ
食感が美味しい
こういうシリアル系の食べ物（コーンフロスティとか）は甘すぎてすぐ飽きてしまい、無くなるまで食べきれなかったり、牛乳につけている間に食感がべちゃべちゃになり美味しく無くなったりするイメージでした。
フルグラは甘さもちょうどよく、食感も最後までザクザクして歯ごたえがあり、食べた感があってよかったです。
素材へのこだわりがすごい
なんかもういろんな国の穀物やらフルーツも使っています。そら美味しくないわけないですわ。笑
詳しくはホームページで！
フルグラのおいしさの秘密 ｜ フルグラ® ｜ カルビー株式会社
フルグラの栄養
・バナナ４本分の食物繊維4,5g
・茹でたほうれん草１０食分の鉄分5,0mg
・食塩0,5g（減塩できる）
食べだしてからお腹の調子が良くなり、綺麗な便が出るようになりました。これはフルグラの食物繊維のおかげなんだろうか？それとも豆乳の効果なのか？どちらにせよ野菜嫌いで食物繊維をあまり摂取する機会がないのであるに越したことはありません。豆乳もフルグラに出会わなければ飲むこともほぼなかったと思うので、結果よかったと思います。
まとめ
もっと早く出会いたかった！体にも良いのでこれから朝食はフルグラにしようと思います。腸内環境はお肌だけでなく、体の健康の中でも１番大切だと思っています。腸内環境を整えるとうつ病など心のケアにも繋がると言われています。特に現代人はストレスなどで心が消耗している人が多いと思います。フルグラを豆乳で食べるだけで精神状態まで良くなるならこんな楽なことはないです！同い年くらいの仕事に疲れたアラサー男子にも食べて欲しい！
@コスメなどの口コミサイトでも高評価でお通じが良くなったと言っている方多数！やはり本物です！
豆乳は無調整だなんだありますが、味で選ぶのが１番です。継続が大切！
リステリン紫トータルケアゼロで朝のネバネバした口とおさらば！
私は小さい頃、虫歯だらけでした。
高校に入り全部治療しましたが、自分の歯とインプラントが半々くらいになってしまって、そこからは歯に対するケアは人よりするようになりました。
歯のケアはスキンケアより大切だと思います。どんなに身なりがしっかりしていても歯が汚いと育ちが悪く見えたり良い印象は与えられません。なのでスキンケアよりまず歯のケアが大切だと考えています。
ですが最近、朝の寝起きの口のネバネバがどれだけ歯を磨いても出てくるし、これは歳だし仕方ないものと思っていました。ですが友達に勧められてリステリンをすると綺麗さっぱりなくなりました。
なので今回はリステリンを紹介したいと思います。
ジョンソン・エンド・ジョンソン 2017-02-20
リステリンの効果
・歯肉炎の予防
・歯垢・歯石の沈着防止
・口臭の予防
リステリンの使い方
タイプ別でやり方が違います。
私は洗口液タイプの方法でやるのがオススメです。お酒飲んだ後など、歯磨きするのがめんどくさい時はリステリンでうがいするだけでもめちゃめちゃ効果がありますよ。
洗口液タイプ
・歯ブラシした後に３０秒ほど口内でうがいして吐き出す。
いつもの歯ブラシに追加してあげるだけで翌日のネバネバがなくなります。私はデンタルフロスを週１くらいでやっていますがその時に一緒にやるようにしています。その方が歯の隙間に浸透する気がします。
液体洗浄液タイプ（デンタルリンス）
・３０秒ほどうがいして吐き出す。その後、歯磨き粉をつけずに歯ブラシ。
やり方が逆なので注意です。ですが、どっちでも効果はあまり変わらないのでどちらでもOKだと思います。
リステリンはこんな人にオススメ
・朝、口のネバネバが気になる人
彼女や女性と一夜を共にして、朝目覚めた時に口がネバネバした状態でキスを迫られたりした事ありませんか？キスはしたいけど口が・・・みたいなことにならないためにリステリンは効果的です。ちょっと高めの焼肉屋などのトイレにあったりしますよね？あれはそういうことです、多分。笑
・急遽、友人が泊まりに来た時の歯磨き代わりに
歯ブラシのストックがなかったり、たまにしか来ないのに歯ブラシを貸すのはちょっと・・・と考えているあなたにオススメ。歯ブラシ代わりにもなるので１泊くらいならリステリンだけでOK！それくらい洗浄力が高いです。
口コミ・評価
基本はトータルケアですが、口臭対策に使用するのが１番だと思います。
紫はガチ、他の奴には比べると出来ることが多くて、刺激が強いけど確かな効果って感じする
— セラ丸 (@cetlaviecircle) 2018年10月2日
私は夜だけリステリンにして、朝昼は普通の歯磨き粉使ってる👍
通話越しなのに口臭いって言われ続けたから最近リステリン使い始めたんですけど本当に口が無臭
— さ〜もんちゅ🐟 (@Salmon_pubg) 2018年10月3日
使った感想
私は今回リステリンの紫のゼロを購入しました。
ゼロは刺激が少ないので初めての方や刺激が苦手と感じる方にオススメです。
初めて使った感想はめちゃめちゃ刺激強いです。笑
ゼロにしたのに・・・笑
紫はどんだけ強いんだよ・・・笑
毎日は無理！笑
ですが効果は本物です！
朝起きたら口がさっぱり！
あれ？歯磨いたっけ？と思うレベルで口がさっぱりしています。これだけの効果があるならやりたいと思えます。
なので私は週１回、もしくは大切なデートなど女の子と会う時の前は使おうと思います。
最近おっさん化が進んできたので口臭くらいはしっかりしたい。７個下の彼女によくおじいちゃんとからかわれていますが、これが本当にならないように努力したいと思います。
ジョンソン・エンド・ジョンソン 2017-02-20
転職で悩む！公務員か？中小か？人生って難しい。
この前中小のウェブマーケティングに内定をいただいたのですが、同時に受けていた市役所の一次試験にも合格していて、どっちにいくか悩んでいます。
過去の公務員試験の結果をみても、筆記試験は通るけど最終面接で落ちるを繰り返している自分としては結局最後に落ちるなら中小に行った方が良い気がします。ですが、公務員の社会的安定も捨てがたい。
中小は社長もいい人でこの人のために働いてもいいと思えます。
公務員は尊敬する人はいないしどこに配属するかもわかりません。そもそもまだ受かってないし。笑
中小の方は、公務員試験が終わるまで待つ保証はできないと。随時他の人も募集しているので他でいい人が決まればそちらに決めると。ごもっともな意見。
受けるときは中小行く気満々だったのに、一次試験受かると急に悩み出す自分の優柔不断さが大嫌いやわ。
仕事に対する軸がないんでしょうね。好きな時間に好きな場所で働きたい。これを実現するためにウェブ系に行こうとしたのに、公務員の安定も求めている。
自分がどうしたいのか全然わからへん。中小に他の人が決まって公務員も落ちたらまたニートやしもうどうしたらいいん！去年も試験が同じ日だったから、第１志望の市役所の２次試験を蹴って県職員の最終面接受けたのに県の最終落ちて結果ニートになってるし人生うまいこと行かなすぎ。笑
その市役所受けれる最後の年齢やったからもう受けられへんし。
またこんな感じになったらずっとニート爆進しそう。はあ〜。
市役所目指すならこのままではバイトでもしないと来月のクレジットカードの支払いが払えないしもういろいろめんどくさい。
【テニス】ガットの選び方を元テニスコーチが簡単レクチャー オススメガットも紹介
ガットって本当にいろんな種類があって選ぶのが難しいです。ですがそんなに気にしなくてもちゃんと知識があればあとは自分にあったものを見つけられるので紹介したいと思います。
今回は初心者向けに書いていますので、わかる方はスルーして結構です。
- ガットの繊維の種類（使用率）
- ガットを張る強さ
- ガットの太さ
- まとめ
- テニスのガットはネットで買うべき理由
- テニスのオススメガット
- Babolat RPMブラスト
- 評価
- ポリツアープロPTGP
- 評価
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